Untuk menemukan kebahagiaan, mungkin inilah saatnya berhenti berusaha menyenangkan orang lain.

Menemukan kebahagiaan adalah keinginan yang dimiliki semua manusia. Lagi pula, siapa yang tidak ingin merasa 100% puas dengan hidupnya? Siapa yang tidak ingin memiliki pekerjaan yang mereka sukai dan dikelilingi oleh orang-orang yang menghargainya? Meski begitu, seringkali kita sendirilah yang menjadi penghalang dalam mencapainya.

Salah satu masalah besar yang diderita sebagian besar masyarakat saat ini adalah masalah selalu berusaha menyenangkan orang lain. Sebuah tren yang dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Biasanya, mereka adalah orang-orang yang merasa cemas dengan pendapat orang lain dan kemungkinan bahwa sesuatu yang mereka lakukan dapat mengganggu mereka. Ini menyiratkan bahwa mereka harus terus-menerus menyesuaikan kepribadian dan cara bertindak mereka dengan situasi yang berbeda.

Hal ini bukan merupakan masalah terbesar di dunia, namun dalam jangka panjang hal ini dapat berdampak pada kita, karena identitas kita selalu bergantung pada apa yang dipikirkan atau dirasakan orang lain. Pada akhirnya, kita memang begitu membiarkan kecemasan menguasai kita dan kami akhirnya bertindak sesuai dengan itu, karena kami tidak ingin ada orang yang marah atau kecewa. Dengan orang yang benar-benar mencintai kita, tidak akan terjadi apa-apa; Namun jika mereka tidak melakukannya, kita berisiko dimanipulasi.

Dengan cara ini, kita selalu menjadi stres, kewalahan karena terus-menerus memikirkan apa yang akan dipikirkan orang lain, berusaha mengantisipasi tindakan kita agar tidak membuat mereka tidak senang, dan tidak ada seorang pun yang bisa bahagia hidup seperti itu. Menyenangkan orang lain Ini memberi kami kepuasan dalam jangka pendek tetapi, Dalam jangka panjang, hal ini hanya akan membuat kita kehilangan kesadaran akan siapa diri kita sebenarnya. dan bahwa kita terbuka untuk dimanipulasi, membiarkan orang lain mengambil keuntungan dari kerentanan kita.

Jika kita adalah tipe orang seperti ini, kita mungkin tidak tahu bagaimana menetapkan batasan, bahkan ketika orang lain menyakiti kita. Hal ini menjadi tidak berkelanjutan seiring berjalannya waktu. Kita pasti akan membenci banyak hubungan kita, menyimpan dendam dan bosan dengan segalanya, bahkan jika kita tidak mengatakan apa pun. Ini adalah cara kita bergantung pada orang lain, karena kita tidak pernah mampu melakukan dan mengatakan apa yang kita inginkan.

Untuk mengatasi masalah ini, hal pertama yang harus dilakukan adalah menyadarinya dan berkomitmen pada diri sendiri untuk berubah. Ketika kita melakukan sesuatu, kita harus memikirkan alasan kita melakukannya: apakah kita melakukannya karena keinginan atau karena kita mengutamakan orang lain? Menuliskannya dalam jurnal dapat bermanfaat karena membantu kita mengatur pemikiran kita dan, pada saat yang sama, melihat kemajuan kita.

Tentu saja ada hal-hal yang tidak dapat kita ubah dari hari ke hari. Kami tidak akan berhenti memedulikan pendapat orang lain dalam semalam, tapi kami harus mengusahakannya. Kita harus memberi batasan kecil dalam hubungan kita saat kita membutuhkannya, belajarlah untuk mengatakan tidak ketika apa yang mereka minta dari kita tidak sejalan dengan apa yang ingin kita lakukan. Dimulai dari hal kecil, nanti bisa kita terapkan pada hal yang lebih besar.

Selain itu, jika kita sudah sampai pada titik jenuh mengenai keadaan yang ada, ada baiknya kita mendiskusikannya dengan orang yang mempunyai masalah tersebut. Dengan komunikasi yang baik, kita bisa menciptakan ikatan yang lebih sehatdimana hubungan kita tidak bergantung pada kita tidak menetapkan batasan dengan orang lain.

Dari situ mungkin kita harus mempertimbangkan kembali apakah ada pihak yang memanfaatkan kebaikan dan perbuatan kita. Terkadang sulit bagi kita untuk mengakui bahwa kita telah menjadi korban dari hal seperti ini, namun menerimanya adalah langkah awal untuk menegaskan diri kita sendiri. Keputusan yang paling sulit adalah Ketahui tautan mana yang layak dipertahankan dan mana yang tidak.

Kita harus memberi diri kita kebebasan untuk menjadi apa yang kita inginkan dan menerima bahwa jika hal itu mempengaruhi hubungan kita, mungkin persahabatan itu tidak benar-benar dibuat untuk kita. Mereka yang mencintai kita akan memahami dengan sempurna bahwa kita ingin mengubah cara hidup kita untuk menemukan kebahagiaan.